吃松子儿提示您:看后求收藏(派派小说网www.bladc.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
上你只是为了工作

上你只是为了工作

didi
1v2这两个人是怎么回事,和她sangcuan,一个为了破案,一个为了灵感。和她sangcuan会有破案线索?和她sangcuan会有灵感?刚开始频率是一个月,然后变成半个月一个礼拜每天一个破案神探,一个天才画家。一个忠于自我的nv人——————————nv主不是小白兔哦~非处(毕竟都9102年了)~介意者就别了剧情深究党真的不能看~前20章双更~~看客如觉得不错,lease 点击收藏,投珠珠~
高辣 连载 1万字
每天都能遇见变态(NP)

每天都能遇见变态(NP)

格西
自从阮恬恬对一个变态表了白后,她突然发现,身边的变态越来越多了。 更多免费小说请收藏: 表面软绵绵实则骚浪贱(划掉)刚的一批的女主vs各种变态属性的男主
高辣 连载 5万字
快穿之爱你无罪(高h,肉文合集)

快穿之爱你无罪(高h,肉文合集)

小柠萌
会有现代师生h,古代禁忌h,仙侠师徒h,娱乐圈h……差不多是各种h大集合。穿越到了炮灰女配身上的路遥痛哭流涕,为什么男主都想弄死她,这世界还能更狠一点吗?男配/反派大boss舔了舔唇:不许哭,再哭我就操死你。暂定cp:1霸道公主≈ap;ap;深情侍卫2乖巧学生≈ap;ap;斯文败类老师3妖娆魔教女王≈ap;ap;禁欲和尚4呆萌新人≈ap;a
高辣 连载 1万字
恶心

恶心

文不好车乱飞
高辣 连载 2万字
情色指令[H/NP/穿越]

情色指令[H/NP/穿越]

夏岚萤
简体:殿腾魔法学院的两个精英学生,抽到的季前考核竟然是【sex】零枝:你可真是个抽签宝才,殿腾捡到鬼了。蝶骨衣:我们可以换个思路,会不会是倒过来看的。实际上是【xes】之类的?零枝:别废话了。你抽的签,你来做。蝶骨衣:what?你也太表面兄弟了吧?!于是两位来自第九位面的元界来到第八位面开始了她们的爆笑冒险……望着激动到昏厥的正太,两个精英学生陷入了沉默。蝶骨衣:好像,有点太刺激了。零枝:下次找
高辣 连载 4万字
童真

童真

并茂
小短篇,小富婆和夜场小鸭。林咨诚打第一眼看童春真就觉得她像二奶,开辆大宝马,穿件小皮草,个子又矮又瘦,脸又窄又尖,睫毛接得厚厚长长,大冷天裸腿穿高跟鞋,有钱有闲,不像女企业家,进了房间皮草脱下,里面衣服也不像个正经主妇。林咨诚后来问跟他一块排班的,对方说:“你猜对一半。”
高辣 连载 15万字