吃松子儿提示您:看后求收藏(派派小说网www.bladc.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
林紫的生活

林紫的生活

紫色
一个小短篇
高辣 连载 1万字
甜汤

甜汤

橙汁酸奶柚
高辣 连载 1万字
【电竞】你是他的光

【电竞】你是他的光

出云
【本书简介】 试问:菜鸡打lff就被出云最新鼎力大作,2019年度必看网游。
高辣 连载 16万字
同枝连理暗生

同枝连理暗生

芙罗丽娜
花玉枝领承师命,潜入g0ng廷,原是为刺杀皇族,y差yan错成了ca0玉公主。不成想,遇上那人,不见斯夫,见兮误终身。从此颠鸾倒凤,乱了朝纲。颤栗的禁忌关系,她如飞蛾扑火纵身一跃,跳进这无尽的深渊,粉身碎骨。骨科,亲兄妹,轻nve,剧情为主,r0u为辅,周更
高辣 连载 1万字
特警人妻

特警人妻

莫杰
公元3057年,一颗两倍于月球大的陨石从浩瀚无垠的宇宙飞向地球,当时地 球上的所有国家几乎同一时间检测到了这颗史无前例的陨石,纷纷聚集起所有的 科学家研究怎么应对这场灭世灾难。 经过两年的研究,各国都像世界宣称已经研究出可以击碎陨石的激光,但, 谁也没想到当各国的激光导弹倾巢而出击碎这颗陨石的时候,还是有一颗将近100 米的陨石躲藏在众多的碎石中直直的撞向地球。
高辣 连载 1万字
自由

自由

明朝梦里
你真的愿意失去自我,沦为思想的附庸,甚至变为一个生育的工具吗?——我愿意。——你完了。
高辣 连载 1万字