吃松子儿提示您:看后求收藏(派派小说网www.bladc.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
吞厌

吞厌

白膛
外冷心热危险总裁攻*白切黑演技最佳受 上一眼还在包房里懦弱挨打的少年,下一眼就在巷子里,就把几个公子哥揍的浑身是血得晕死过去 还真是藏的够深的, 这就是唐窒对梁簌的第一印象,某人还以为自己演得毫无破绽,, 被卖给唐窒后,终于在某一天,梁簌再也忍不住了,也没办法忍了,再忍人都要被吃干抹净了,终于爆发 梁簌红着眼眶,死盯着唐窒 “放开我!唐窒!嗯~你敢!” 唐窒看着眼前低低喘息的人 “呵!不装了?
高辣 连载 11万字
大世界

大世界

颜凉雨
晋202262完结总书评数:40702当前被收藏数:30944营养液数:38747文章积分:1,696,289,536文案:一百三十年前,席卷全球的神秘大雾带来“野性觉醒”,人类从此进入“兽化时代”。一百年前,地球风云突变,灾难频发,极端天气成为日常,粮食大幅减产,科技停滞不前。人类用三十年时间适应自身改变,更发展出半兽化、兽人化等多种形态,却从未想过迎接他们的不是新纪元,而是生死存亡的十字路。
高辣 连载 29万字
重组家庭(父女/母子)

重组家庭(父女/母子)

无肉不欢
杨柔带着女儿嫁给了周哲东,过上了富太太的日子,殊不知一头小狼狗每天虎视眈眈看着她的大奶子……杨萌萌本打算勾引校草继兄,却被继父那粗壮的大肉棒勾走了魂儿,目标转移,杨萌萌每天想着如何爬上继父的床……更多连载小说请收藏:
高辣 连载 11万字
斯文败类(都市 H)

斯文败类(都市 H)

夜来风雨声
苏西第一次看到拉斐尔·奥利弗的时候,她真的觉得这是自己见过最好看的外国人了,他就好像他的名字一样,像是天使一样。可是后来,她发现,他是天使,可是却是地狱里面的坠天使,淫乱又兴奋。不过,还好。他放她离开了。1v1,不爱其他人只爱自己但是享受肉体的软妹子x吊大心眼多腹黑且扣性欲还强的外国男人
高辣 连载 0万字
小姨子的味道(h)

小姨子的味道(h)

美女江山一锅煮
店面很快装修完毕,货摆上一看亮亮堂堂,把店交给张婧照看,我接着去转市场,毕竟自己干得上点心,看看
高辣 连载 0万字
我和老婆父亲的激情生活

我和老婆父亲的激情生活

入入筐
&8473;o18hνip(h) 我是一个有真实的y妻经历的男人,在网上看过很多关于夫妻交换或者是3p的文章,有的写得很好,让我看了很有同感,有的却一看就是根本没有过实际经历,只是瞎编an造的那种,看了让我觉得很难受。然后,我就有了一个想法,就是把我自己的真实经历写成文字,跟现实中有这方面经验或者是想有这方面经验的网友分享一下。
高辣 连载 29万字