吃松子儿提示您:看后求收藏(派派小说网www.bladc.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
关于我是个人渣(修仙)

关于我是个人渣(修仙)

温柔舍我
渣女埋骨之地,深情负我以凉薄。“段克灵,在这里,握着你的骨灰,比牵着你的手要可靠的多。”“我以为我们是情到浓时,顺其自然。没想到我只是幸运的被你选中,不幸的被你玩弄。”“我早该明白……朋友之妻不可欺,怪我作茧自缚,咎由自取。怪你花言巧语,引人入套。”“为什么会有人像你这般恶毒?你不是女人,你不是人,你是妖魔,你是罪恶之源。”“她只是善于表现,在情路上利用这副深情款款的姿态无往不利。”“段姐姐,你
高辣 连载 6万字
女忍挑战书

女忍挑战书

小强
高辣 连载 10万字
兵哥哥,我的好哥哥

兵哥哥,我的好哥哥

nini
赵乐乐嫁了梁振国,本来以为日子会平淡幸福。结果确实很x福!男人器大活好jg力旺盛,只是、只是!她受不了,受不了啊!“好哥哥,好哥哥,唔~你饶了我、饶了我吧!”赵乐乐的细腰被梁振国sisi掐着,身子随着男人的进攻不断起伏,口中求饶不断,眼角止不住流出泪来……
高辣 连载 4万字
【黑篮赤桃】闪耀的他

【黑篮赤桃】闪耀的他

如风随影
不接受雷cp,雷角色,但若对於写如风随影最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 3万字
六零年代嫁厨子

六零年代嫁厨子

公子葭
晋江>
高辣 连载 31万字
闪来的军婚

闪来的军婚

还是那个我
炎热的夏天,冷淼淼坐在冷气十足的咖啡屋里自顾自地品茶、看小说,惬意无比,无意中听到身后一对相亲男女的对话,男的说是解放军,女的就说不合适。这让从小对解放军叔叔有崇拜情节的淼淼立刻不平,转过身去“为什么不合适,你知道我想嫁军人还嫁不到呢”,结果,冷淼淼闪来了军婚
高辣 完结 49万字